生活中，自我放任和自我约束是两个相互依存、相互制约的定义。自我放任是指放开我们的欲望和冲动，去追求自己内心的欲望和梦想。而自我约束则是指控制我们的欲望和冲动，遵循道德和社会规范，以达到自我控制和自我健全的目的。怎么样在这两个定义之间获得平衡，让自己得到适合的发挥和全方位的进步呢？下面从多个角度剖析一下。
怎么样平衡自我放任和自我约束？
1、身体健康
身体健康是平衡自我放任和自我约束的基础。自我放任或许会致使大家吃太多甜食、饮酒过度、疯狂购物、什么都不做等不好的行为，这类行为都可能对身体健康导致伤害。因此，在追求自我满足的同时，应该注意维持适度的运动和饮食习惯，保持身体健康。
2、心理健康
心理健康也是平衡自我放任和自我约束的要紧原因。自我放任或许会致使大家心情不稳定，产生焦虑、抑郁、失眠等情绪问题。而自我约束则或许会致使大家压抑内心，产生困惑、烦躁、不满等情绪问题。因此，在追求自我满足的同时，应该注意维持心理健康，掌握倾听自己内心的声音，探寻合适我们的情感宣泄方法。
3、社会责任
社会责任也是平衡自我放任和自我约束的要紧原因。自我放任或许会致使大家忽视社会责任，只顾我们的欢乐和利益。而自我约束则或许会致使大家过分关注社会责任，忽视我们的个人兴趣和需要。因此，在追求自我满足的同时，应该注意承担社会责任，为社会做出贡献，同时也要关注我们的个人兴趣和需要。
4、时间管理
时间管理也是平衡自我放任和自我约束的重点。自我放任或许会致使大家失去时间观念，费时在无意义的事情上。而自我约束则或许会致使大家过分拘泥于时间表，忽视时间的弹性和自由度。因此，在追求自我满足的同时，应该注意合理规划时间，充分借助时间，做到既有计划性又有弹性。
综上所述，平衡自我放任和自我约束需要从身体健康、心理健康、社会责任和时间管理等多个角度来考虑。只有做到适度放任和适度约束的平衡，才能在自我满足和自我健全之间达到好的平衡。
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